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ASPI(アスピ)の口コミや評判や料金について徹底調査!

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ASPI(アスピ)は横浜と東京にあり、知る人ぞ知る個室パーソナルトレーニングジムです。

「他のパーソナルジムと比べて、プログラムや料金はどうなの?」

この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、口コミや評判を徹底調査しました!

パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい!

ASPIの特徴

入会金54,000円(税別)
21,600円(税別)
料金/回数89,800円(税別)/7回
12,829円(税別)/1回あたり
分割払いクレジットカード支払いOK
内容パーソナルトレーニング
食事指導
アフターフォロー
ストレッチケア
メニューシェイプアップ27プラン
猫背改善&シェイプアッププラン
アフターフォローコース
駐車場なし(近隣のパーキングエリア)
備考1レッスン無料
レンタルフリー会員券

東京都内、横浜で展開されているパーソナルトレーニングジム、アスピレスト。年間セッション数は3,000を超えています。

雑誌の表紙を飾る有名ファッションモデルからお笑い芸人など、あらゆるメディアに登場する芸能人からも支持されています。

個人の体力レベルや生活習慣、食習慣に合わせ、一人一人個別にメニューを作成しているので、目標も達成しやすくなっています。

最大の特徴はトレーニングの指導ベースとなる知識に関して、アメリカ医学界での知識がベースとなっていることです。

体験コースも用意されているので、1度試してみるのも良いでしょう。

ASPI(アスピ)の料金

コース名料金入会金
シェイプアップ27プラン1回50分 89,800円/7回21,000円(税別)
ペアシェイプアップ60プラン1回50分 170,000円/14回

値段は最も標準の2ヶ月のプランで50分12,829円(税別)/1回あたりと概ね相場並みです。

しかし、トレーニングは折り紙付きでアメリカ医学会の知識を基に目標に向かうために最も適した専用メニューが作ってもらえるので、非常に結果が出しやすい環境です。

  • 自己流のダイエットに失敗し続けてきた
  • 本気で結果を出したい

という人にはオススメのパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

トレーニングメニューについて

基本的に一般的なジムではトレーニングのベースとなるメニューが有り、それを調整する形でメニューを出していきます。

一方ASPIRESTにはトレーニングや食事指導におけるマニュアルがあえてありません。

一人ひとりに適したメニューを完全に1から個別に作成してくれます。

カウンセリング・体力測定・身体測定からベースとなる肉体プログラムが作成され、更に定期的な測定により、プログラムが順次更新されていくような手法をとっており、非常に効率的です。

また、アメリカ医学界での知識が指導のベースとなっており、あくまで闇雲に教えるのではなく日本より10年進んでいるともいわれるアメリカから医学的根拠を学び、それを個人に適した形で提供してくれますので、非常に根拠があり、効果の出やすいトレーニングであると言えます。

食事指導内容について

食事に関してもマニュアルはなく、トレーニングと同様にカウンセリング・体力測定・身体測定からベースとなる食事プログラムが作成され、更に定期的な測定により、プログラムが順次更新されていくような手法をとっています。

食事の管理に関してはトレーナーはもちろんですが、食事サポートの専用スタッフも設置されており、疑問に個別にメールサポートで回答してくれます。

トレーナーの質について

一般的なジムでは社内研修のみを履修して、資格を持っていないというトレーナーも多数おります。

一方ASPIRESTのトレーナーには社内研修はもちろんですが、「NSCA」や「NASM」など対外的な、公的資格を保持しているトレーナーが多数在籍しています。

上記のコラムも読んで頂ければわかりますが、とにかくレベルの高い知識を持っており、非常に信頼できるといえます。

口コミや評判について

悪い口コミ・評判

効果が出た、痩せられたという口コミがほとんどを占めるものの、中にはデメリットを感じた方もいるようです。

いくつか代表的な悪い口コミを順に紹介します。

トレーニング強度に関する口コミ「少し辛いと感じた」

普段からあまり運動をしておらず、加齢とともに体力と筋肉の衰えを感じ、脂肪も増えだしたのでアスピレストに通うことにしました。
本格的なトレーニングは少し辛いと感じました。
しかし、自分にあったトレーニング内容を組んでくれるので、トレーナーさんに相談した所、徐々に慣らす感じで始められ良かったです。

運動経験が少ない方やそういった習慣がない方は慣れるまでは辛く感じることもあるようです。

上記口コミのようにしっかりとトレーナーが対応してくれますので、相談して徐々に強度を上げていくのが良いでしょう。

店舗数に対する口コミ「遠かった」

アスピはトレーナーさんの質も高く、コスパも良い。実績もあるという話で友人から勧められ通い出しました。確かに内容としては間違いなく、効果も出ましたが店舗数が少なく、最寄りになかったことで通うのが億劫だと感じてしまいました。

トレーニングジムに通うのは行けば楽しくて筋トレも頑張るけど行くまでが億劫という意見もよく耳にします。

パーソナルトレーニングジム選びをする際には内容ももちろんそうなのですが、短くても2ヶ月間は通うところなので、自宅か職場に近いという点も重視してみてはいかがでしょうか。

ストレスなく通えるというのも重要ですね。

良い口コミ・評判

ダイエット効果に対する口コミ「痩せた!」

店舗へ行ってまず体験でトレーニングをお願いしましたが、体験でもハードで、本当にこれでやっていけるのかと心配になりましたが、トレーナーの方が本当に親切に指導してくれました。
事前の相談内容からトレーニングのメニューを決めて頂いて週に2~3回ジムに通いましたが、じょじょに慣れて運動が楽しくなっていきました。体重も大幅に減り大満足です。

こんな自分でも痩せられるだろうか?ジムはちゃんと指導してくれるだろうか?など不安しかありませんでしたが、すぐに効果は現れ始め引き締まっていく体を見て期待を抱くようになり、2ヶ月待たずして念願だった理想の体型になれて嬉しかったです。トレーニングと食事への丁寧なサポートがあったおかげだと思います。ありがとうございました!

トレーナーに関する口コミ「モチベーション面も考慮してくれる」

トレーニングもトレーナーさんがしっかりカウンセリングしてくださり、それをベースにしてオーダーメイドではじめてくれるので、無理なく色んなメニューが出来るようになるのがとても嬉しかったです。
食事に関してもタイ年丁寧に教えて頂き、食べ方や成分を工夫すれば沢山食べることが出来るのに驚きました。

体力・筋力面はもちろんですが、モチベーション面に関してもサポートしてくださるので辛いと感じることもなく飽きっぽい私でもジムに通い続けることができています。
トレーナーさんとの相性もよく、メリハリが会って休憩中などはフランクな感じでやり取りができるのも強みだと思います。

トレーナーとの相性はパーソナルトレーニングに通う上で非常に重要です!

トレーニングメニューは調べれば出てきますが、モチベーション面のサポートはトレーナーさんでないと出来ません。

ASPIRESTのトレーナーは上の立場から指示を出す仕事ではなく、共に目標を「志」す「志事」として業務にあたっているとのことです。

ホームページにはトレーナー紹介のページがございます。しっかりとチェックして自分に合いそうかを見極めて下さい!

施設口コミ「飽きを感じたことがない」

利用し始めたのは1か月程前なのですが、もう元が取れていると思えるくらいのクオリティーの高いジムです。
特に設備の充実感には満足しています。他のトレーニングジムには置いていないような最新のトレーニングマシンがたくさんあり、利用し始めてから毎日のように通っていますが、飽きを感じたことがありません。
これからも継続してトレーニングに励みたいと思います。

ASPI(アスピ)の施設はパワーラックやスミスマシンなど、トレーニング機材が充実しています。

まとめ

ASPIRESTの口コミや評判、いかがだったでしょうか?

パーソナルトレーニングジムに通う期間は限られていますが、自分の体型とは一生付き合っていかなければいけません。

ASPIERESTは実績多数のトレーナーから正しい知識と習慣がを学べることに加えて、アフターフォローも充実しているので安心ですね。

気になる方は、すぐに入会せずにまずは無料相談してみることをオススメします。

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