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失敗しないコツ!無料体験ができるパーソナルトレーニングジム

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「パーソナルトレーニングジムに入会したいけど、どのジムがいいのか選べない」と悩んでいる方は多いでしょう。そんな方には、パーソナルトレーニングジムの実施している無料体験がおすすめ。今回は、無料体験ができるジムや無料体験のメリット、注意点を紹介します。

無料体験をするメリット

パーソナルトレーニングジムに入会する前に、無料体験を利用しましょう。無料体験とは、各店舗でおこなっているトレーニングやカウンセリングを無料で受けられるサービスです。店舗ごとに無料体験の有無や内容が異なるので、事前に確認しておきましょう。

☑️店舗の雰囲気・通いやすさを確かめられる

☑️カウンセリングをすることで入会後からスムーズに始められる

☑️パーソナルトレーナーとの相性を確認できる

店舗の雰囲気・通いやすさを確かめられる

パーソナルジムの店舗は短期間とはいえ頻繁に通う場所です。清潔感や通いやすさ、設備等に不満があるところでは毎回気持ちよくトレーニングはできません。

無料体験では実際に店舗の様子を確認できるので、いざ通うことになってもギャップを感じずに済みます。

入会してからこんなはずじゃなかった、とがっかりしたくはないですよね。

カウンセリングをすることで入会後からスムーズに始められる

カウンセリングでは、利用者の悩みや目標をもとに、入会後のトレーニング計画をおこないます。短期間のダイエットを目指している場合、目標体重や体脂肪、ウエスト、いつまでに痩せたいのかを明確に決定します。

もしカウンセリングの無料体験が無い場合、入会後からトレーニング計画を立案するため、その時間や回数の料金が無駄になってしまいますね。経済的な側面も考慮すると、パーソナルトレーニングジムの無料体験は必須とも言えるでしょう。

カウンセリングでは、リバウンド経験の過去や飽き性など、利用者のパーソナリティもリサーチ。一人ひとりに合わせたプログラムを受けられるので、最後まで継続できるのです。

トレーナーとの相性を確認できる

無料体験の内容にトレーニングが含まれる場合、担当するトレーナーとの相性も確認できます。叱咤激励するタイプや理論的に指導するタイプなど、同じジムといってもトレーナーの指導方法は人それぞれなのです。

「入会前は優しかったのに、トレーニングのときは厳しい」などのギャップを生じさせないためにも、無料のトレーニング体験が受けられることは大切です。

無料体験の流れと注意点

パーソナルトレーニングの無料体験は、主に下記のような手順でおこなわれます。

  • 1.無料体験予約
  • 2.来店時にカウンセリング
  • 3.健康状態チェック
  • 4.トレーニング体験(ジムによる)
  • 5.トレーニングや食事指導のアドバイス

無料体験の内容は店舗ごとに異なりますが、入会後のトレーニング内容や、指導の雰囲気を感じられることは共通しています。

無料体験はお得というイメージばかり先行していますが、無料だからこそ気をつけるべきポイントがあります。

コース費用以外の料金プランを確認しておく

無料体験をするときは、「コース費用以外にどんなお金がかかるのか?」を質問しておきましょう。入会後にサプリメントやプロテインを有料で勧めてくるような、ユーザーファーストではないパーソナルトレーニングジムも存在します。

しつこい勧誘をするジムは要注意

無料体験の実施後に、しつこく入会を勧誘してくるパーソナルジムは要注意。入会をさせることが目的となり、利用者に寄り添うトレーニングを受けられない可能性があります。高額なサプリメントやプロテインの押し売りにもつながることも考えられるので、注意してください。

また、入会申込書や同意書は、最初から最後までしっかりと熟読してからサインをしましょう。利用者にとって不利益な契約を結ばされる危険性もあります。

無料体験ができるパーソナルトレーニングジム

24/7Workout

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額234,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア全国

24/7Workout(ワークアウト)は、「3食たべて痩せる」をコンセプトにしている完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク専門のトレーナーが在籍しており、短期間で効果を実感できると評判になっています。

24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式ホームページから申し込めます。店舗が全国展開しているので、自宅や勤務先近くのジムに通えることも魅力。来店でのカウンセリングはもちろんのこと、電話やZOOMを利用したオンラインカウンセリングも可能です。

無料体験では、利用者が掲げる理想の体型や目標をカウンセリング。カウンセリング結果に基づき、最短で目標達成をするためのトレーニング計画を考案してくれます。個人の性格やレベルに応じたサポートも充実しており、運動経験が無い人や、何度もダイエットに失敗している人にも選ばれています。

ボディーク

入会金30,000円
コース料金196,000円
分割払い月々82,000円
総額226,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア東京(新宿、日本橋、自由が丘、品川、恵比寿、渋谷、銀座)

ボディークは、ダイエットやボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限をおこなわず、健康美が手に入ると評判。一時的に痩せるジムは多いですが、ボディークでは、無酸素運動を推奨しており、長期的に太りづらい身体になるのです。

ボディークの無料体験は公式サイトから申し込み可能。利用者の目標に合わせたトレーニングが体験できます。プログラム開始前から、健康的に痩せるための食事法を指導してくれるので、短期間で痩せられるのです。

また、中途解約保証やトレーニング保証を導入しており、申請をした以降の料金が発生しないことも嬉しいポイント。コストパフォーマンスが高いパーソナルジムとして、「ノンストップ」「PON!」「Tarzan」などのメディアにも紹介されました。

リボーンマイセルフ

入会金38,000円
コース料金146,000円〜
総額184,000円〜
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア全国

リボーンマイセルフとは、女性専用のパーソナルジムです。全身をシェイプアップする「ダイエットコース」、特定の部位をサイズダウンさせる「部位痩せコース」など、女性が抱える悩みを解決できると評判です。

無料体験予約は公式サイトから申し込み可能。一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導で、女性らしい健康的なボディラインが手に入ります。パーソナルトレーナーはすべて女性なので、男性に対して苦手意識を持っている方にも人気です。

24時間の電話・メールサポートに対応しており、ストレスフリーな環境でダイエットに臨めます。また、個室のシャワールーム、パウダールームも完備しており、働く女性からも支持されています。

クレビック

入会金30,000円
コース料金196,000円
総額226,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア東京(新宿、池袋、上野、品川、表参道、銀座)、埼玉(大宮)

全店合計先着200名様限定!1月31日までにご入会の方に限り入会金30,000円が無料!

クレビックは都内に展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性らしい筋肉美を競うコンテスト、「フィットネスフィギュア」の4年連続チャンピオンが考案した独自のメソッドにより、誰でも効率的なボディメイクに取り組めます。

なんと過去にはウエスト-19cmを実現した方も。4,000人以上の女性にくびれを作ってきた実力派ジムです。

クレビックは店舗がすべて最寄駅から徒歩5分以内にあるので、通いやすいのもうれしいポイント。

またウェアやタオル・シューズの無料レンタルに加え、プロテインも提供されるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

エススリー(es three)

入会金39,000円
コース料金146,000円
総額185,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア北海道(札幌)、東京(新宿、吉祥寺、錦糸町、豊洲、練馬)、神奈川(横浜日本大通り、溝の口)、愛知(名古屋栄)

エススリーは、マンションの一室に店舗を構えるこじんまりとしたジムです。無駄な装飾や広告費を省き、低価格を目指しています。

トレーニングはフリーウエイトの筋トレ中心のメニューで、全身をバランスよく鍛えて代謝をあげます

食事管理は糖質を減らすことがメイン。余分な糖質を抑えて、たんぱく質を多く摂るよう修正していきます。また栄養面ばかりでなく、「美味しさ」にもこだわったレシピを提供してくれるなど続けやすい工夫も。

タオル無料貸し出し、トレーニング中の水分補給、トレーニング後のプロテイン無料提供があるのも嬉しいですね。

まとめ

無料体験のメリットや注意点、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。無料体験では、入会後のプログラムや指導の雰囲気を感じられるので、ぜひお試しください。また、入会することを想定して、細かい料金体制を質問しておくことも大切です。

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