地域別ランキング 東北

青森のおすすめパーソナルトレーニング

地域別ランキング

青森のおすすめパーソナルトレーニング

ライザップ

入会金50,000円
コース料金298,000円
総額348,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア青森店

ライザップは、「結果にコミット」をモットーに、短期間でダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。井上和香さんや峯岸みなみさんなど、数多くの芸能人がダイエットに成功しています。タレントとして活動している菊地亜美さんは、驚異的なダイエット結果を叩き出しました。

【菊地亜美さんの場合】
実践期間4ヶ月
体重60.2kgから49.7kg(-10.5kg)
体脂肪率31.0%から24.4%(-6.6kg)
ウエスト88.5cmから68.5cm(-20.0cm)

実践結果には個人差が生じるものの、不規則なスケジュールを送っている芸能人でも確かな効果を手にしています。ライザップは減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しくなることを目指しているのです。

筋肉を維持・増量することで基礎代謝が上がり、太りづらい身体が手に入ることも魅力。リバウンド防止まで考慮したトレーニングを体験できます。

詳細情報

営業時間7:00~23:00
住所〒030-0801
青森県青森市新町2-1-11
ESTビル 3F/4F 受付階3F
最寄り駅JR奥羽本線 青森駅 東口 徒歩5分
JR津軽線 青森駅 東口 徒歩5分

SDフィットネス

入会金0円
コース料金198,000円
総額198,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア青森店

SDフィットネスは全国展開している一般的なフィットネスジムで、青森にもSDフィットネス青森浜田店があります。

SDフィットネスはライザップと似た「SLIT」という56日間の集中ダイエットプログラムを提供しています。SLITでは、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナルトレーニングを行います。ライザップと同じように食事メニューのアドバイスもしてくれ、ダイエットを全力でサポートしてくれます。

ライザップは完全個室のプライベートジムですが、SDフィットネスのSLITでは普通のフィットネスジムで行うことになります。そのため、人目が気になる方はライザップなどの完全個室のプライベートジムが適しているかもしれません。

完全個室ではない点がライザップとは違いますが、ライザップにはないおすすめポイントはジムが使いたい放題であることです。

「週2回の筋トレ以外も運動したいなぁ」と思ったら、ジムの施設がタダで使えて、さらに人気の加圧トレーニングやほかのフィットネスプログラムにも参加できるんですよね。これはほかのプライベートジムにはないポイントです。

Frice(フライス)

入会金0円
コース料金84,000円
総額84,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗青森店

せっかくパーソナルトレーニングジムに通ったのに、トレーナーとのコミュニケーションが上手くいかずに続かなかったことはありませんか?

Friceでは、コミュニケーションを最も重要視しています。お客様との会話の中で、無理のない目標設定・継続出来る計画を練って行きます。

これなら、トレーナーとの認識のずれがなく安心ですね。じっくり相談したい方におすすめです。

料金5,250円(税込)/回~
営業時間完全プライベートのため、お問い合わせください。
休日完全プライベートのため、お問い合わせください。
アクセス「東青森駅」より車で8分

Personal Training Gym Transform

入会金0円
コース料金108,000円
総額108,000円
期間・回数2ヶ月(45分×16回)
店舗青森店

Transformでは、最初に無料カウンセリングで、運動経験から食事・性格・特徴まで、お客様の特性を徹底的に洗い出します。

その情報をもとにプログラムを行うので、お客様一人一人の「完全オーダーメイドプラン」でトレーニングをすることができます。

これが、効率的に結果を出す秘訣と言えます。無駄なく自分に合うトレーニングをしたい方におすすめです。

料金5,400円(税込)/回~
営業時間10:00~21:00
休日10:00~21:00
アクセス「撫牛子駅」より車で8分

まとめ

ここまで、「青森のパーソナルトレーニング」についてご紹介しました。

あなたの目標に合った、パーソナルトレーニングジムは見つかりましたか? ぜひ一度カウンセリングを受けて、ダイエットに成功した自分を、想像してみてください。カウンセリングもオンラインで受けられます。

コメント

タイトルとURLをコピーしました