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千葉のパーソナトレーニングジムおすすめ5選

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加齢による体力の衰えや体のたるみは誰もが気になるところです。ダイエットだけに限らず、こうした場合にもトレーニングが有効で、昨今では筋力アップや運動不足解消のためにトレーニングジムへ通う方も多くいます。

今回は千葉県にあるトレーニングジムのうち、当サイトが自信をもっておすすめするパーソナルジムをご紹介します。

当サイトがおすすめする千葉のパーソナルジム5選

第1位:24/7Workout

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額234,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア千葉店、船橋店、本八幡店

24/7Workout(ワークアウト)は極端な食事制限を行わず、3食しっかり摂って健康的にボディメイクできるパーソナルジムです。単純に食べる量だけを減らして行うダイエットはリバウンドの可能性が高く、栄養不足で体調を崩すリスクも抱えています。

24/7Workoutでは、厳しいオリジナル研修を経た選りすぐりのパーソナルトレーナーが、トレーニングから食生活にいたるまで総合的にサポート。「痩せやすく太りにくい体質」を作り、長期的な美ボディの維持が可能です。

また、マンツーマン形式のレッスンはプライベートジムのため完全個室で行われます。「周りの目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。ウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。

詳細情報

千葉店
営業時間7:00~24:00
住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F
最寄駅JR「千葉駅」東口 徒歩7分
京成線「千葉中央駅」東口 徒歩5分
船橋店
営業時間7:00~24:00
住所〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401
最寄駅京成本線 京成船橋駅 徒歩4分
本八幡店
営業時間7:00~24:00
住所〒272-0021 千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル 4階
最寄駅JR総武中央線 本八幡駅 徒歩5分

第2位:ライザップ(RIZAP)

入会金50,000円
コース料金298,000円
総額348,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア船橋店、千葉店、松戸店、柏店、千葉ニュータウン店

言わずと知れたライザップでは、多くの芸能人が美ボディを手に入れています。佐藤仁美さんやMAXのLINAさん、菊池亜美さん、梅澤富美男さんなど、性別や年齢関係なくしっかり結果を出していますよね。

「ライザップはきつい」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、専用アプリや管理栄養士に相談できるサポートセンター、定期カウンセリング、糖質オフのレシピ集など無理なく続けられるような工夫がたくさんあります。

医療機関や大学研究機関との提携もあり、サポート体制はトップクラスです。

また店舗数が多く、職場や自宅近くなどに見つけやすいのもメリット。店内の雰囲気も豪華で、毎回通うのが楽しみになりそうです。

シューズ以外のものは無料でレンタル可能なので、仕事の前後やお出かけついでに通えるのも便利です。

詳細情報

千葉店
営業時間7:00~23:00
住所〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 千葉中央トーセイビル 3F・4F
最寄駅京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分
千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分
JR各線 千葉駅 東口 徒歩10分
千葉ニュータウン店
営業時間7:00~23:00
住所〒270-1331 千葉県印西市牧の原1-3
最寄駅北総線 印西牧の原駅 北口 徒歩10分
柏店
営業時間7:00~23:00
住所〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
最寄駅JR常磐線 柏駅 東口 徒歩3分
東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分
船橋店
営業時間7:00~23:00
住所〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
最寄駅JR各線 船橋駅 南口 徒歩7分
東武アーバンパークライン 船橋駅 南口 徒歩7分
京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分
松戸店
営業時間7:00~23:00
住所〒271-0091 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
最寄駅JR常磐線 松戸駅 西口 徒歩3分
新京成電鉄 松戸駅 西口 徒歩3分

女性におすすめ!千葉のパーソナルトレーニングジム

第1位:リボーンマイセルフ(Reborn myself)

入会金38,000円
コース料金146,000円
総額184,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア千葉駅店、柏店

リボーンマイセルフは、国内最大手の女性専用パーソナルジム。

他のパーソナルジムとは異なり、完全個室でのトレーニングではありません。しかし、会員は女性だけなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

また、リボーンマイセルフではトレーナーも全員女性。女性特有のカラダの悩みに対して適切なアドバイスをもらえます。

コースは部分痩せ(脚痩せ・小尻・お腹痩せ)もありますが、全身鍛えられるダイエットコースをおすすめします。

詳細情報

千葉駅店
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
最寄駅千葉駅 徒歩3分
千葉都市モノレール 千葉駅 徒歩3分
柏店
営業時間平日:9:00~23:00(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
住所〒277-0005 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
最寄駅常磐線柏駅 東口 徒歩3分
東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分

第2位:シェイプスガール(Shapes girl)

入会金20,000円
コース料金300,000円
総額320,000円
期間・回数70日間(週2回・全20回)
店舗エリア津田沼北口店

シェイプスガールは、ボディメイク&ダイエット指導歴25年以上のおぜきとしあきさんが代表を務める女性専用パーソナルジム。これまで2万人以上のボディメイクを手掛けています。

トレーニング内容は独自の理論である「シセトレ」をもとにトッププロのモデルも行っている方法。骨盤の傾きに着目し、ただ痩せるだけではなく美しい姿勢と下半身痩せが叶います。

芸能人への指導や、雑誌、TVでの指導・監修など、その実績は折り紙付きです!

店舗は日本国内だけでなく海外にもあるという本格的で人気のジム。トレーナーは全員女性で、男性の目が気になる方も安心して通えます。

すらっとしたモデル体型になりたい!という女性におすすめのジムです。

詳細情報

津田沼北口店
営業時間11:00~22:00
住所〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-14-8 パスタビル6階
最寄駅JR 津田沼駅 徒歩1分
新京成線 新津田沼駅 徒歩4分

第3位:アウトライン(OUTLINE)

入会金30,000円
コース料金168,000円
総額198,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア千葉店

今なら入会金が0円!

女性専門のジムでも周りの目を気にせず完全個室でトレーニングしたい!という人は、「アウトライン」をおすすめします。

女性専門のパーソナルジムの中では、他のジムに比べ低価格なのが魅力。

トレーニング期間後もわからにことがあればいつでも相談できる「生涯リバウンドサポート」がついているというのも、特徴の一つといえるでしょう。女性に特化したメソッドで、しなやかな体が手に入ります。

ベビーサークルを完備するなどお子さん連れでもOKなので、産後ダイエットがしたいママにも好評です。

詳細情報

千葉店
営業時間8:00~23:00
住所〒260-0016 千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102
最寄駅栄町駅 徒歩1分
千葉駅 徒歩6分

まとめ

自分のために行うトレーニングですから、偏った食生活はもちろん、間違ったトレーニング方法では意味がありません。正しい知識と運動方法で、継続して続けられるのが望ましいですね。パーソナルジムは、最初のステップの一つでしかありません。自分の理想に合った指導をしてくれるジムを探してみましょう。

また、少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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