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恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム

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激戦区恵比寿のパーソナルジムを厳選!女性向けやトレーニングプランなど、特徴を中心に6つのジムをご紹介します。お店がたくさんあって、どこに行けばいいのかわからない…という方は参考にしてみてください♪恵比寿のパーソナルジムで理想の体づくりをしましょう!

恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム

第1位:24/7Workout

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額234,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア恵比寿店

パーソナルジム業界の中では大手ですが、他のジムに比べ、費用が安めなのは嬉しいところ。

また、7:00~24:00と 営業時間が長いのもポイントです。朝の仕事前の時間や仕事帰りの遅い時間にも対応してくれるのは、忙しくてなかなか時間が取れない人にとって大きなメリットの一つです。

1回あたりの時間が75分(トレーニング時間は実質60分くらい)で、筋トレがメインとなっています。

低糖質、低脂質、高タンパクを中心の食事をとるように指導されますが、他のジムで行っているような食事報告は特に必要ありません。毎日の報告にストレスを感じるという人にとっては嬉しいポイントです。

詳細情報

恵比寿店
営業時間7:00~24:00
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿dual’s301
最寄駅恵比寿駅

第2位:エクササイズコーチ(Exercise coach)

入会金18,000円
コース料金64,000円
総額82,000円
期間・回数2ヶ月(20分×16回)
※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア恵比寿店

エクササイズコーチは、1回5,250円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。業界平均価格の1/4でボディメイクに取り組めます

そして、エクササイズコーチの最大の魅力は、アメリカ発の最先端マシンを導入した時短トレーニング。1回のレッスンがわずか20分と、日々を忙しく過ごされる方でもスキマ時間にボディメイクできる画期的なプログラムです。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、エクササイズコーチ独自の高性能マシンがクライアントのカラダを分析。

効率的かつケガのリスクを最小限に抑えた負荷を自動で設定してくれます。

シューズやウェア類もレンタル制度に加え、トレーニングごとの予約も一切不要なので、「気が向いた時にサッとカラダを鍛えたい」という方におすすめです。

詳細情報

恵比寿店
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
住所 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−11番13号
最寄駅恵比寿駅 徒歩2分

第3位:ボスティ(BOSTY)

入会金30,000円
コース料金198,000円
総額228,000円
期間・回数2ヶ月(45分×16回)
店舗エリア恵比寿店

藤田ニコルさんやダレノガレ明美さんなど、芸能人が通っていることでも有名なボスティ。

多彩なコースで、一人ひとりのニーズに合ったボディメイクを行うジムです。

トレーナー陣はボディメイクの大会で活躍している現役選手ばかりなので、トレーニング・栄養管理ともに質の高い指導を受けられます。

食事は、糖質を厳しく制限することなく、目標に合わせてトレーナーが指導してくれます。

詳細情報

横浜西口店
営業時間8:00~23:00
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ 202号
最寄駅恵比寿駅

女性におすすめ!恵比寿のパーソナルトレーニングジム

第1位:ビーコンセプト(B-CONCEPT)

入会金0円
コース料金195,200円
総額195,200円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア恵比寿店

通常50,000円の入会金が無料!さらに今なら各店50名様限定でコース料金10%OFF!

来店しなくても入会可能なオンラインカウンセリングも実施中

女性のお悩みも多い下半身太りに特化しているのがビーコンセプト。独自のメソッドでスキニーパンツの似合う美脚、美尻を目指します。

ビーコンセプトでは、リバウンド対策にも力を入れており、リバウンド率は4%という驚異の数字を誇っています。

トレーニングは完全個室のプライベート空間で、最新のトレーニング機器を使用したマシンを中心にトレーニングが行われます。

また、子連れでも通いやすいように、近くの託児所にお子さんを預けると1回につき1,000円の託児資金をもらえるサービスも。産後のトレーニングにもおすすめのジムです。

詳細情報

恵比寿店
営業時間8:00~23:00
住所〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町9−16 幸ビル 501 9 渋谷
最寄駅恵比寿駅

第2位:フォルツァ(FORZA)

入会金15,000円
コース料金160,000円
総額175,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア恵比寿店

フォルツァは、1回7,938円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。非常にリーズナブルで、スタッフのサポート体制も文句なし。

少しでもフォームが乱れると効かせたい部分に刺激を与えづらくなるのがウェイトトレーニングのデメリットですが、フォルツァなら熟練トレーナーがミリ単位で修正をしてくれます。

また、無理のない食事アドバイスがおくられる点も魅力の1つ。必要な栄養素をしっかり摂ることで適度な筋肉を作り、日常生活をおくるだけでもエネルギーを消費しやすい体質を目指します。疑問点は随時LINEやメールで質問可能です。

詳細情報

新宿店
営業時間10:00~23:00
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−19 都, 11
最寄駅恵比寿駅徒歩3分

まとめ

トレーニングは、一定期間とはいえ定期的に通う必要がありますので、まず生活圏内にジムがあるのか調べてみると良いですね。少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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