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五反田のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

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ビジネス街としても繁華街としても有名な五反田。とくに仕事帰りにジム通いする方からのニーズは多く、パーソナルジムも多く営業しています。

今回は、ダイエットやボディメイクを目指す方に向けて、五反田周辺のパーソナルジムをご紹介します。店舗ごとの特徴や魅力についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

五反田のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

都心にも地方にもアクセスのよい五反田駅周辺には、パーソナルジムがいくつかあります。五反田にあるおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

第1位:24/7Workout

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額234,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア品川店

24/7Workout(ワークアウト)は、短期間で痩せることを目標にしたパーソナルジムです。体重やウエストのサイズダウンはもちろん、モデル顔負けの美ボディが手に入ると評判。カウンセリングのもと、利用者の目標やレベルに合わせたトレーニングメニューを実践します。

糖質制限や断食など、継続性が見込めない食事管理はおこなわず、3食きっちり食べられることも魅力。栄養学に精通している専属トレーナーが、食事のアドバイスをおこないます。トレーニングと食事の重要性を根拠にもとづいて指導するので、ジム通いが終わった後も、自主的に食事管理ができるのです。リバウンドが起こりづらいので、過去にダイエットを失敗した人からも支持されています。

体重や体脂肪率、BMIを数値化して管理しており、利用者がトレーニングの進行状況をしっかりと把握できます。目標に向かってトレーニングする意識が高くなるので、継続的なトレーニングが可能。2ヶ月という短期間で、成果を出している方もたくさんいます。

トレーニングウェアやシューズ、ドリンクを無料レンタルできるので、仕事前に気軽に立ち寄れます。個室シャワーも完備していることも嬉しいポイントです。

詳細情報

営業時間7:00~24:00
住所〒108-0074 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階(地図
最寄り駅JR品川駅 高輪口徒歩4分京浜急行 北品川駅 徒歩8分JR五反田駅 徒歩17分

第2位:ライム(LiME)

入会金35,000円
コース料金198,000円
総額233,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア五反田店

LiMEは、「体にムリなく痩せる」ことをコンセプトに掲げているパーソナルジムです。まるで森の中にいるような雰囲気の店内では、リラックスしながらトレーニングができます。

サプリメントやプロテインに頼るダイエットではなく、「3食摂取するダイエット」を採用しているので、健康的に痩せることが可能。管理栄養士監の食事アドバイスをフルサポートしてくれることも嬉しいポイントです。

食事指導のつかない160,000円(税抜)のコースや、最大5万円割引のモニターコースなどお得なコースもそろっています。

詳細情報

営業時間9:00~24:00
住所〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目18-3(地図
最寄り駅JR五反田駅 徒歩1分

第3位:ライザップ(Rizap)

入会金50,000円
コース料金298,000円
総額348,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア品川店

ライザップは、短期間で理想的な身体が手に入るパーソナルジムです。「結果にコミット」をコンセプトに掲げており、専属パーソナルトレーナーはもちろんのこと、医師や管理栄養士、心理カウンセラーがチームを結成して利用者をサポートします。

全身のサイズダウンだけではなく、目的に応じたプログラムを体験できます。同じプログラムでも、利用者の目標や身体の状態に合わせて内容を細かく調整するので、理想的な身体が手に入るのです。


【ライザップの目的別プログラム】

減量プログラム大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくり。
美脚プログラム脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指す。
増量プログラムメリハリのあるボディラインを目指す。
モデルプログラムなりたい身体に合わせて部位ごとのアプローチを強化。

ライザップ品川店は、五反田駅より品川駅の方が最寄りにはなりますが、五反田駅周辺のジムということでご紹介しました。

詳細情報

営業時間7:00~23:00
住所〒108-0074 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F(地図
最寄り駅各線品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分JR五反田駅 徒歩23分

まとめ

トレーニングは、一定期間とはいえ定期的に通う必要がありますので、まず生活圏内にジムがあるのか調べてみると良いですね。少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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