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吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

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住みたい街ランキングにもランクインする吉祥寺は都心に近い郊外にあり、人気の街のひとつです。

今回は、ダイエットやボディメイクを目指す方に向けて、吉祥寺周辺のパーソナルジムをご紹介します。店舗ごとの特徴や魅力についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

今回は、ダイエットやボディメイクを目指す方に向けて、吉祥寺周辺のパーソナルジムをご紹介します。店舗ごとの特徴や魅力についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

吉祥寺駅周辺には、パーソナルジムがいくつかあります。吉祥寺にあるおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

第1位:エクササイズコーチ(Exercise coach)

入会金18,000円
コース料金64,000円
総額82,000円
期間・回数2ヶ月(20分×16回)
※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア吉祥寺店

エクササイズコーチは、1回5,250円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。業界平均価格の1/4でボディメイクに取り組めます

そして、エクササイズコーチの最大の魅力は、アメリカ発の最先端マシンを導入した時短トレーニング。1回のレッスンがわずか20分と、日々を忙しく過ごされる方でもスキマ時間にボディメイクできる画期的なプログラムです。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、エクササイズコーチ独自の高性能マシンがクライアントのカラダを分析。

効率的かつケガのリスクを最小限に抑えた負荷を自動で設定してくれます。

シューズやウェア類もレンタル制度に加え、トレーニングごとの予約も一切不要なので、「気が向いた時にサッとカラダを鍛えたい」という方におすすめです。

詳細情報

吉祥寺店
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
住所〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階
最寄駅吉祥寺駅 徒歩2分

第2位:アップルジム

入会金38,000円
コース料金160,000円
総額198,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア吉祥寺店

芸能人も多く通うアップルジムのトレーニングメソッドは、医師監修の本格派メソッドです。医師監修のもと、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導を目指します。

姿勢改善や歩き方改善の要素をトレーニングに取り込み、そこに食事指導を加えることで短期間のうちに美しく痩せることを可能にしました。さらに、姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。姿勢が変わるだけで外見の印象もガラッと変わる、と好評です。

詳細情報

吉祥寺店
営業時間7:00~23:00
住所〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1丁目6-1 吉祥寺サンプラザ 506
最寄駅中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩5分

第3位:ライザップ(RIZAP)

入会金50,000円
コース料金298,000円
総額348,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア吉祥寺店

ライザップは、短期間で理想的な身体が手に入るパーソナルジムです。「結果にコミット」をコンセプトに掲げており、専属パーソナルトレーナーはもちろんのこと、医師や管理栄養士、心理カウンセラーがチームを結成して利用者をサポートします。

全身のサイズダウンだけではなく、目的に応じたプログラムを体験できます。同じプログラムでも、利用者の目標や身体の状態に合わせて内容を細かく調整するので、理想的な身体が手に入るのです。

詳細情報

【ライザップの目的別プログラム】
減量プログラム大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくり。
美脚プログラム脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指す。
増量プログラムメリハリのあるボディラインを目指す。
モデルプログラムなりたい身体に合わせて部位ごとのアプローチを強化。

女性におすすめ!吉祥寺のパーソナルトレーニングジム2選

第1位:リボーンマイセルフ(Reborn myself)

入会金38,000円
コース料金146,000円〜
総額184,000円〜
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア吉祥寺店

リボーンマイセルフは、女性専用としては最大手のパーソナルジム。

全国に店舗があり、女性のためだけに開発されたプログラムを受けられます。

「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテインに頼るダイエット」とは異なり、利用者に合わせたトレーニングと食事管理によって、女性らしいしなやかなボディラインが手に入ります。

体に負担をかけないトレーニングを実践しながらも短期間で体重や部位、体脂肪をサイズダウンできることが魅力。

「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」などの部位痩せも体験できるので、産後やブライダルダイエットを求めている方にも人気です。

女性の中には、「男性トレーナーが苦手」「体を触られたくない」と思っている方も多いでしょう。リボーンマイセルフは女性トレーナーのみ配属しているので、安心してトレーニングに臨めます。

詳細情報

吉祥寺店
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目10-5 三慶ビル 3F
最寄駅JR各線 吉祥寺駅北口 徒歩5分
京王 井の頭線 吉祥寺駅北口 徒歩5分

第2位:エススリー(es three)

入会金39,000円
コース料金146,000円
総額185,000円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア吉祥寺店

エススリーは、曖昧な勘や経験則ではなく科学的根拠に基づいたメソッドで取り組めるパーソナルトレーニングジムです。熟練トレーナーによるサポートのもと、常に正しいフォームで適切な負荷を設定してくれます。

また、栄養価だけでなく「美味しさ」にもこだわったレシピを提供してくれる部分がエススリーの大きな魅力。

栄養バランスのみに特化したメニューは長続きせず、すぐに食生活が乱れてリバウンドの可能性が高くなります。エススリーなら、そんな心配は不要です。

さらに、「婚活ダイエットコース」が用意されており、カウンセラーがプロフィール作成からお見合いまでをフルサポートしてくれるコースも。ボディメイクと並行しながら理想のパートナーを見つけたいという方にもおすすめです。

詳細情報

吉祥寺店
営業時間7:00~23:00
住所〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
最寄駅JR吉祥寺駅 徒歩6分

まとめ

トレーニングは、一定期間とはいえ定期的に通う必要がありますので、まず生活圏内にジムがあるのか調べてみると良いですね。少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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