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大阪のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

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今回は、大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムを9つ厳選いたしました。

「当サイトおすすめ」、「女性におすすめ」、「料金の安いジム」の3部門に分けてご紹介。フィットネス人口が拡大する昨今、大阪にはどんなパーソナルジムがあるのか?迷われている方は、参考にしてみてくださいね。

当サイトおすすめ!大阪のパーソナルトレーニングジム3選

まずは当サイトが厳選したパーソナルトレーニングジム3選をご紹介いたします。

第1位:24/7Workout

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額234,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア心斎橋店、梅田店、難波店、天王寺店、堺東店、高槻店

24/7Workout(ワークアウト)は、ライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジム。短期間で理想の体を手に入れられるオリジナルメソッドが魅力です。

一般的にトレーニングを始めてから体が変化し始めるまでには、3ヶ月程度かかるといわれています。しかし、これまでに4万5000人の実績を誇る24/7Workoutなら、わずか2ヶ月で結果を出すことが可能です。

また、3食しっかり摂って健康的に痩せられる食事サポートも大きな特徴の1つ。

食事の質はトレーニングと同等に大切です。減量だけにとらわれず、適度な筋肉を付けて見た目に美しい体を目指すアドバイスがなされます。

指導にあたるのは、採用率3.13%の狭き門を突破した選りすぐりのプロトレーナーのみ。確かなメソッドで着実に結果を出したい方におすすめです。

詳細情報

心斎橋店
営業時間7:00~24:00
住所〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401
最寄駅地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分
地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
梅田店
営業時間7:00~24:00
住所〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
最寄駅R大阪駅 中央改札口 徒歩7分
大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分
難波店
営業時間7:00~24:00
住所〒556-0005 大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル
最寄駅南海鉄道 なんば駅 徒歩8分
大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分
天王寺店
営業時間7:00~24:00
住所〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階
最寄駅天王寺駅 徒歩4分
堺東店
営業時間7:00~24:00
住所〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
最寄駅南海高野線「堺東駅」徒歩2分
高槻店
営業時間7:00~24:00
住所〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F
最寄駅JR東海道本線 「高槻駅」北口より徒歩3分

第2位:チキンジム

入会金35,000円
コース料金178,200円
総額213,200円
期間・回数2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア心斎橋店、高槻店

チキンジムは「続けられること」を重視したパーソナルトレーニングジム。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを目指しています。

部位別の体組成データを測定し、コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢改善も指導してもらえるので、あなたの理想のスタイルへと導いてもらえますよ。

気になる食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善。ムリなく継続できる食事のアドバイスをしてくれます。

また、美味しさ・栄養素・作り方にこだわりぬいた「Fit Food」とコラボし、チキンジム店頭でカロリー別のお弁当も販売しています。自分では食事管理がうまくいかない、という方にも簡単に食生活の改善ができると好評です。

心斎橋店のアクセスは長堀橋駅から徒歩1分、心斎橋駅からは徒歩5分。高槻店は高槻市駅の北口改札を出て徒歩1分と、どちらもショッピングのついでにも通いやすい好立地です。

詳細情報

心斎橋店
営業時間7:00~23:00
住所〒542-0081 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F
最寄駅「心斎橋駅」徒歩5分
「長堀橋駅」徒歩1分
「四ツ橋駅」徒歩8分
「松屋町駅」徒歩8分
高槻店
営業時間7:00~23:00
住所〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18
高槻クリスタルビル2F
最寄駅「高槻市駅」北口 徒歩1分

第3位:ラスタイル(Lastyle)

入会金30,000円
コース料金192,000円
総額222,000円
期間・回数2ヶ月(90分×16回)
店舗エリア心斎橋店

10名様限定!無料カウンセリング+体験トレーニング(90分)通常8,000円が3,000円!

ラスタイルの特徴は一度のトレーニングに筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動の3つを取り入れていること。

種類を組み合わせることによって効果的に、かつ楽しみながらトレーニングが可能です。

コース終了後は4ヶ月間のアフターフォローが付いていて、月に1回自己管理ができているかのチェックをしてもらえます。これなら気が緩んでリバウンドしてしまう心配もありませんね。

1回のトレーニング時間が90分と、他のジムよりたっぷり使えてお得なのもポイントです。(希望すれば60分も可能)

またママに嬉しいのが、キッズスペースを設けている点です。おもちゃやDVDも完備しているので、お子さんが遊んでいる間にトレーニングが可能!

「子供がいるからジム通いは無理…」とあきらめていた方でも安心して通えますよ。

詳細情報

心斎橋店
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
住所〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階
最寄駅地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩8分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩8分

女性におすすめ!大阪のパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、特に女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選をご紹介いたします。

第1位:リボーンマイセルフ(Reborn myself)

入会金38,000円
コース料金146,000円〜
総額184,000円〜
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア梅田店、天王寺店、本町店、京橋店

リボーンマイセルフは、国内最大手の女性専用パーソナルトレーニングジム。大阪には6店舗と多く、通いやすくなっています。

これまでに数多くの実績を生んできたオリジナルメソッドが最大の魅力。

「不健康でやつれたガリガリボディ」でもなく、「男性のようなムキムキボディ」でもなく、女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを短期間で手に入れることが可能です。

ストレスをためこまない食事サポートも特徴の1つ。極端な糖質・脂質制限は行わず、ボディメイク完了後もずっと続けていけるようなアドバイスをしてくれます。

あれもこれも我慢してストレスを抱え込むと、効率的な脂肪燃焼ができなくなってしまいます。

リボーンマイセルフの食事指導は、そんなリスクを事前に回避。体に必要な栄養素をしっかり摂ることで、ダイエットと同時に美肌効果や艶のある髪質への変化なども期待できます。

詳細情報

梅田店
営業時間平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
最寄駅阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分
JR 大阪駅 徒歩5分
阪神電車 梅田駅 徒歩12分 
地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分
地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分
地下鉄 中津駅 徒歩6分
天王寺店
営業時間平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄駅地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
JR天王寺駅 北口 徒歩3分
阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分
近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
本町店
営業時間平日:9:30~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
住所〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
最寄駅大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 8番出口徒歩3分
中央線 本町駅 20番出口徒歩3分
四つ橋線 本町駅 26番出口徒歩3分
京橋店
営業時間平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所〒534-0024 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分
京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分
地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分

第2位:ビーコンセプト(B-CONCEPT)

入会金0円
コース料金195,200円
総額195,200円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア梅田堂島店、梅田駅東口店、なんば店

通常50,000円の入会金が無料!さらに今なら各店50名様限定でコース料金10%OFF!

来店しなくても入会可能なオンラインカウンセリングも実施中

ビーコンセプトは、「脚やせ美尻プログラム」が魅力のパーソナルトレーニングジム。

下半身を中心としたトレーニングと骨盤周りの筋肉のバランスを整えることで、スラリとしたボディラインを実現します。

下半身太りが気になる、スキニーパンツを着こなしたいという方におすすめです。

さらに、「スタイル保証付きプログラム」には2ヶ月間のトレーニング後、6ヶ月のアフターフォローが付いてくるという点も大きな特徴の1つ。

苦労して美しい体を手に入れたのも束の間、数ヶ月で元の体型に戻ってしまうという方をよく見かけます。しかし、ビーコンセプトならそんな心配は不要です。

詳細情報

梅田堂島店
営業時間8:00~22:00
住所〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
最寄駅JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
JR東西線 北新地駅より徒歩2分
地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
梅田駅東口店
営業時間8:00~22:00
住所〒530-0027 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室
最寄駅阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分
Osaka Metro堺筋線 扇町駅より徒歩11分
なんば店
営業時間8:00~22:00
住所〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710
最寄駅Osaka Metro御堂筋線 なんば駅より徒歩5分
Osaka Metro御堂筋線 心斎橋駅より徒歩4分
Osaka Metro四ツ橋線 四ツ橋駅より徒歩4分
JR難波駅より徒歩7分
近鉄大阪難波駅より徒歩5分
南海難波駅より徒歩10分

大阪の安いパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、利用料金の安いパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。

第1位:エクササイズコーチ(Exercise Coach)

入会金18,000円
コース料金64,000円
総額82,000円
期間・回数2ヶ月(20分×16回)
※月8回コース×2ヶ月
店舗エリアリンクス梅田店、東梅田店、心斎橋店、天王寺店

エクササイズコーチは、1回5,250円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。他のジムに比べて圧倒的な安さを誇ります。

エクササイズコーチの魅力は利用料が安いという部分だけにとどまらず、究極の時短トレーニングが可能な点です。

1回のトレーニング時間はわずか20分。アメリカ発の最先端テクノロジーを使用したプログラムで、1人1人に適切な負荷を人工知能搭載マシンが自動で算出してくれます。

プログラムの作成は専属トレーナーが担当し、正確なマシンと経験値の高い人間のハイブリッドジムです。

また、ウェアやシューズのレンタル制度に加え、面倒な予約も一切不要なので、気が向いた時に手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

詳細情報

リンクス梅田店
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
住所〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
最寄駅大阪駅・梅田駅徒歩3分
東梅田店
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
住所〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
最寄駅東梅田駅徒歩5分
心斎橋店
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30)
住所〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
最寄駅心斎橋駅徒歩2分
天王寺店
営業時間平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
最寄駅大阪阿部野橋駅徒歩1分
天王寺駅徒歩3分

まとめ

今回は、大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたしました。

大阪には、質・知名度ともに文句なしのジムや女性が美を追求できるジム、安い料金で充実アフターフォローも付いてくるジムなど、魅力的な施設が豊富に揃っています。

少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

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