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浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

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頑張ろうと決めてもなかなか続かないダイエットや、一度成功したもののリバウンドしてしまったダイエット、加齢に伴う筋力の衰えなど誰もが経験のあることではないでしょうか。

今回はパーソナルトレーニングの選び方をご紹介するとともに、浦和にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

第1位:24/7Workout

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額234,000円
期間・回数2ヶ月(75分×16回)
店舗エリア浦和店

24/7Workout(ワークアウト)は極端な食事制限を行わず、3食しっかり摂って健康的にボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。単純に食べる量だけを減らして行うダイエットはリバウンドの可能性が高く、栄養不足で体調を崩すリスクも抱えています。

24/7Workoutでは、厳しいオリジナル研修を経た選りすぐりのパーソナルトレーナーが、トレーニングから食生活にいたるまで総合的にサポート。「痩せやすく太りにくい体質」を作り、長期的な美ボディの維持が可能です。

また、マンツーマン形式のレッスンはプライベートジムのため完全個室で行われます。「周りの目が気になって集中できない」という方にもオススメ。ウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。

詳細情報

営業時間7:00~24:00
住所〒343-0845 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル 4階(地図
最寄り駅JR「浦和」駅から徒歩9分

第2位:リボーンマイセルフ(Reborn myself)

入会金38,000円
コース料金146,000円〜
総額184,000円〜
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア浦和店

リボーンマイセルフは、国内最大手の女性専用パーソナルトレーニングジム。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、完全個室でのトレーニングではありません。しかし、会員は女性だけなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

また、リボーンマイセルフではトレーナーも全員女性。女性特有のカラダの悩みに対して適切なアドバイスをもらえます。

コースは部分痩せ(脚痩せ・小尻・お腹痩せ)もありますが、全身鍛えられるダイエットコースをオススメします。

詳細情報

営業時間日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
住所〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F(地図
最寄り駅JR「浦和」駅から徒歩9分

第3位:ライザップ(RIZAP)

入会起因50,000円
コース料金298,000円
総額348,000円
期間・回数2ヶ月(50分×16回)
店舗エリア浦和店

ライザップは、短期間で理想的な身体が手に入るパーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」をコンセプトに掲げており、専属パーソナルトレーナーはもちろんのこと、医師や管理栄養士、心理カウンセラーがチームを結成して利用者をサポートします。

全身のサイズダウンだけではなく、目的に応じたプログラムを体験できます。同じプログラムでも、利用者の目標や身体の状態に合わせて内容を細かく調整するので、理想的な身体が手に入るのです。

【ライザップの目的別プログラム】
減量プログラム大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくり。
美脚プログラム脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指す。
増量プログラムメリハリのあるボディラインを目指す。
モデルプログラムなりたい身体に合わせて部位ごとのアプローチを強化。

詳細情報

営業時間7:00~23:00
住所〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F(地図
最寄り駅各線「浦和」駅から徒歩4分

まとめ

一般的なトレーニングジムと違い、パーソナルトレーニングジムは一人ひとりに専属トレーナーがつき、マンツーマンの手厚い指導をしてくれます。そのため、効果的に運動ができるうえ、自分の生活習慣にあった食生活アドバイスをしてくれるジムもあるので、外食が多くてもムリすることなくボディメイクに取り組めるよう尽力してもらえます。
理想の体に近づくためにも、より効率よく効果的なトレーニングができるジムを探してみてくださいね。

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