男性の悩みで多いのが、顔の皮脂が多く出て「ニキビ」が出来やすい「毛穴」が黒ずみやすいだと思います。
オイリー肌の人は皮脂が過剰に出て毎日スキンケアをしていても、いつまにか毛穴に汚れが詰まってしまい、黒ずみが出来てしまいますよね。
今回はオイリー肌のニキビケアを紹介していきます。
参考：毛穴の黒ずみ対策はこれ！
目次
男性ニキビに多いオイリー肌の特徴
皮脂の分泌が過剰になっている肌を”オイリー肌”と呼びます。
オイリー肌は他の肌タイプと比べて肌トラブルが表面化しやすいんです。
その原因はいくつか考えられるのですが、代表的な例として5つあります。
・ストレス
・食生活
・遺伝
・合っていないスキンケア
・生活習慣の乱れ
当たり前ですが、私たちの身体は食べ物で作られています。
飽和脂肪酸が多く含まれた食べ物は、皮脂を分泌する皮脂腺にとても詰まりやすく、毛穴詰まりができてニキビの原因となります。
※飽和脂肪酸「バター」や「肉類」などの摂り過ぎには注意です。
オイリー肌のクレンジングの選び方
オイリー肌の人が選ぶべきクレンジングとは、何が良いのか選び方のポイントを紹介します。
・必要な潤いを残す
・ジェル・スクラブ入りが良い
「とにかく洗浄力の高い商品を選ぶ」はお肌にとってはNGです。
肌に必要な潤いはキープし、要らない汚れはスッキリ落としてくれるクレンジングを使ってみましょう。
水分量に注意！
最近は男性もスキンケアに熱が入ってきている方もみかけますが、オイリー肌の原因にも挙げたように、不適切なスキンケアは肌に負担をかけてしまいます。
ここでの重要ポイントは「余分な皮脂を落として保湿」するという事です。
・肌を引き締める
・キメを整える
・さっぱりとしたテクスチャー
毛穴が開きっぱなしにしていると、それだけで余計に皮脂が分泌されてしまいます。
例えば、収れん化粧水などがおすすめできます。
保湿が大切だからといって、しっとりしているモノを使ってしまいます。
オイリー肌の人には、さっぱりとしながらもしっかりと保湿してくれるスキンケアを選ぶようにしましょう。
毛穴を洗浄する効果を知っていますか？
オイリー肌で毛穴に詰まった汚れが原因で、ニキビやニキビ跡の発生に繋がります。
毛穴のお手入れ方法って自宅でするセルフタイプとプロのエステが行うパターンがあるのですが、毎回エステに行くのはお金が、、、。
今回はそれぞれのメリット、デメリットを合わせて紹介していきます。
毛穴の洗浄効果は3つ
ニキビ予防
毛穴に詰まったニキビ原因菌を洗浄する事で、ニキビの発生元を排除するので、ニキビ知らずの肌にする事ができます。
肌のトーンがアップ
毛穴があるせいで、肌が黒く見える事があるのですが、毛穴洗浄を行う事で黒ずみを減らし肌のトーンをアップする事ができます。
たまご肌になる
毛穴のせいで肌がボコボコなんてことはないですか？
俗に言う、クレーターという肌になります。
毛穴洗浄を行う事で、肌のボコボコを逃れて憧れのつるっとしたたまご肌に近づく事ができます。
美顔器でニキビ予防
毛穴洗浄を自宅で簡単にできる美顔器のメリット・デメリットを紹介します。
美顔器のメリット
1,お手頃価格
エステサロンと比べ、美顔器は一度買ったらいつでも使えますので、お財布にやさしいのが嬉しいですよね。
2,手よりも効果を実感
自宅で何も使わずに毛穴洗浄をするには限界がありますよね。
美顔器を使う事で、効果は断然実感できるという事が嬉しい点です。
デメリット
1,手間がかかる
毛穴洗浄をするのは良いですが、後片付けが手間で面倒です。
使ったままでもいいかもしれませんが、せっかく毛穴洗浄するのですから、次回使う時の事を考えて清潔にしておきたいですよね。
2.自分にぴったりな美顔器を選べない
美顔器はたくさんの種類が出ているので、自分の毛穴にはどの機能が必要なのか分からないデメリットがあります。
エステでニキビ予防
エステで毛穴洗浄する場合のメリット・デメリットを紹介します。
毛穴洗浄をエステでするメリット
1,毛穴が確実に綺麗になる
エステでの毛穴洗浄のメリットは何と言ってもその効果ですよね。
プロの手によって毛穴洗浄をするので間違いなく毛穴が綺麗になりますし、アフターケアもしっかりしています。
2,セルフケアが分かる
自分のやってきたセルフケアが合っているのか、間違っているのか自分には分からないですよね。
しかし、エステで毛穴洗浄をする事で、今後どのようなセルフケアをすればいいのか、教えてくれるので今後のケアにつながる大きなメリットですね。
デメリット
1,コストがかかる
エステは1回だけではなく、何度か通わないといけません。
回数がかかってしまう分、コストがかかってしまいます。
2,時間がかかる
エステは自分だけのお店ではないので、行きたい時に行けるとは限りません。
空いている時間を探し、予約が取れないとせっかく綺麗に洗浄した毛穴も元通りになってしまいます。
まとめ
皮脂が多くて汚れがつきやすくなり、男ニキビの原因にもなってしまうオイリー肌は男性に多くみられます。
肌トラブルが表面化しやすいオイリー肌には、ホルモンバランスの乱れを正す努力とスキンケアが有効です。
私自身の話になってしまいますが、エステは月1の贅沢とし、セルフケアの方法を聴きながら自宅で行っています。
プロのノウハウは段違いで有益です。
一人で悩まず、自分に合ったスキンケアを探す為にも、一度エステに行くのもありかもしれませんね。